<2010年10月9日 レディースクラス初練習の模様> | ||
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![]() 初日は道場長不在のため赤木先生が代役でのスタートとなりました。 この日は6人ですが在籍数はあと2人増え8人でのスタートとなります。 先ずは道場長からの伝言「頑張らない・無理しない・追い込まない」の3原則と 「楽しく・明るく・ポジティブに!」を伝えていました(笑) | ||
![]() 今日は初日、軽くです |
![]() おそらく長い間眠らせた身体の神経を呼び戻しています | |
![]() 皆さん、写真を見る限り身体が硬いような気がしますが これからですね(笑) |
![]() 頭を打ちました? 昔は簡単に出来たことが…笑っています | |
![]() それぞれがあれ?あれ?ってやっています |
![]() 今日は後受身からです。 しっかりと顎を引いていないと明日は大変ですよ! | |
![]() 赤木先生が見本です(笑) |
![]() 最後は帯の締め方をしっかりと復習です | |
![]() …と、思ったら最後は投げて終わることになりました |
![]() 一杉師範が大外刈りを教えに飛び入りしました。 これで人生最初に覚えた技は大外刈りになりましたね(笑) | |
![]() 整理体操です |
![]() 神前に礼! | |
![]() お互いに礼!となり初日終了。 次回からは道場長です。お楽しみに!(笑) |