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前月 | 出稽古（2023年５月） | 翌月 |
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| 参加チーム：明心館関本道場、茂原柔道、錬心館、他 ９時〜13時 乱取り稽古 | |||
 参加した全員で | |||
| 以下の写真はハイライトシーンです。 | |||
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 |  愛南が号令係！ | ||
 準備運動 |  | ||
| 寝技練習 | |||
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| 打ち込み | |||
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| 乱取り稽古 | |||
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| 終了！ | |||
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| 整列！ | |||
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 反省会 | |||
 関本先生、各先生にご挨拶 |  | ||
 掃除です！ |  掃除しろ！（笑） | ||
 小川道場は居残り練習 |  反省会 | ||
| お昼で終了！ | |||
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前月 | 出稽古（2023年５月） | 翌月 |
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| 参加チーム：明心館関本道場、茂原柔道、錬心館、他 ９時〜13時 乱取り稽古 | |||
参加した全員で | |||
| 以下の写真はハイライトシーンです。 | |||
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| 愛南が号令係！ | ||
準備運動 | | ||
| 寝技練習 | |||
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| 打ち込み | |||
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| 乱取り稽古 | |||
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| 終了！ | |||
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反省会 | |||
関本先生、各先生にご挨拶 | | ||
掃除です！ | 掃除しろ！（笑） | ||
小川道場は居残り練習 | 反省会 | ||
| お昼で終了！ | |||
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